這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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主要設施

鄰近景點

  • 里奇蒙奧林匹克競速滑冰館 (3.4 公里)
  • 里奇蒙中心商場 (3.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 對北韓非核立場軟化?美國務院:沒這回事

:

就在美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)前往北韓訪問、期盼為平壤裁減核武制定出路線圖之際,國務院5日否認美國軟化對北韓非核化的態度。

國務院發言人諾爾特(Heather Nauert)在前往平壤途中表示,「這完全不符事實,我們對北韓政策並未改變。我們致力於北韓非核化,而蓬佩奧國務卿期待繼續和北韓領導人協商,以落實在新加坡高峰會上所做的承諾。」

在此同時,美國總統川普5日則表示,他在6月12日的高峰會上和金正恩「處得很好」,「我真的相信他看到了北韓不一樣的未來,我希望這是真的,如果這不屬實,我們將回到另一種做法。」

預定今天(6日)抵達的蓬佩奧將在北韓待上1天半,這將是他在「川金會」後首度訪問平壤。蓬佩奧並將首度在北韓這個技術上來說,仍與美國處於交戰狀態的國家過夜。

不過,蓬佩奧此行卻傳出美國對北韓非核化的「全要或全不要」(all or nothing)立場已有軟化的說法。

美國政府對北韓非核化原先一再堅持「全面、可驗證、不可逆的非核化(CVID)」,但在美國前駐韓大使金成(Sung Kim)1日與北韓官員會談,敲定蓬佩奧到訪行程後,這項所謂CVID字眼,突然間從國務院的聲明中消失了,並被改為「在金主席同意下,最終、全面與可驗證的非核化(final, fully verified denuclearization)」。

事實上,川普上月在新加坡和金正恩舉行歷史性峰會後,對和平前景感到樂觀,並聲稱核子威脅已經終結。然而,兩位領導人簽署的聲明,並沒有具體承諾,蓬佩奧奉命透過談判,達成朝鮮半島的全面非核化。

這將包括金正恩要具體宣布,北韓實際的核武庫存及鈾濃縮計畫,並就廢除武與接受檢查,敲定一份時間表。

華府希望,這項進程在1年內完成;但許多專家、觀察家以及批評川普的人士都警告,金正恩在高峰會上的承諾有限,這項進程得花好幾年的時間。

 排便不順好苦惱!吃對益生菌,還你一身輕

:

【華人健康網/特別報導】有句廣告詞是這樣說的「便便順人不老」,只要消化道機能健康,精神氣色好,人就顯得年輕。但現代人生活忙碌、作息不正常,三餐都在外解決,導致「屎不出來」的人越來越多。

吃對益生菌,順暢好輕鬆

不過,市售益生菌種類很多,成分、作用也都不同,該如何挑選適合自己的益生菌呢?除了挑選國內通過食品安全認證的績優大廠外,下列4重點也很重要,包括:

1.菌種:菌種來源攸關能否維持消化道機能,因此採用來自人體的天然原生菌種,如比菲德氏菌﹙B菌﹚、嗜酸 乳桿菌﹙A菌﹚;或是植物性菌種,如發酵乳桿菌、植物乳桿菌,都能幫助調整。

2.含有益生質+酵素:搭配其他對維持消化道機能有益的成分,像是鳳梨酵素﹙幫助排便順暢﹚、益生質﹙幫助益生菌生長﹚,如半乳寡糖、異麥芽寡醣,可讓益生菌存活得更久。

3.培養方式:具備自行研發篩選菌株能力,能培養出較好的益生菌,以葡萄王生物工程中心來說,結合多年的研發經驗,在數千隻菌株中,篩選出益生菌中的模範生,使品質更好更健康。

4.能否順利抵達:具多層包埋專利技術,可讓益生菌具備耐胃酸、抗膽鹽特性,通過胃酸,順利抵達。

益生菌菌株、包埋技術擁有獨家專利,活菌數高達150億以上,並內含7大好菌+3種益生質+鳳梨酵素的「葡萄王益菌王」,就是挑選益生菌補充品的好選擇。最後也要記得,除了飲食調整、補充益生菌,多運動以及攝取足夠水量也是促進新陳代謝,全面守護消化道機能的關鍵要素,如此才能健康順暢每一天!

【延伸閱讀】

  • 好壞菌影響孩子免疫力?打擊過敏就靠吃對益生菌! ‧

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